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日志

 
 

如何提高学习效率  

2016-10-31 22:42:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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国庆后我们进行了第一次月考,在这次成绩分析中我们发现,有部分平常很用功的孩子,却没有取得理想的成绩。学习,除了努力,还要注意学习效率。

  1、每天保证至少8小时的睡眠时间,一定要哦:很多学生为了多学习一点点知识,经常喜欢熬夜,不仅没有学到多少知识,反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率,真是捡芝麻丢西瓜,得不偿失啊。至于睡眠,建议晚上10:00上床睡觉,第二天06:00起床,之后去早读,效率很高。

  2、做到课前预习、课后复习,温故而知新:课前预习可以更好地跟上老师的节奏以及快速理解课堂知识;课后复习,强化知识,学到的知识就很难忘记啦。如果课前不预习,很多时候,你都不知道老师在讲什么东东,自己去看,会用更多时间,如果长时间不复习,到考试的时候再去复习,那基本就像重新学习那门课差不多,这样用的时间是何其多,学习效率是何其的低啊。

  3、学习不拖延,今日事今日毕:“明日复明日,明日何其多”啊,一拖再拖,慢慢的就会养成懒惰的习惯,就会变得做什么都没有激情,何谈效率,就会恶性循环。所以一定要做到,今天的事情在今天之内快速完成,当然你也会有一种成就感,这样就会良性循环,学习效率就会越来越高。

  4、劳逸结合:其实我们都明白“会玩的人才会学习”这一说法,玩的时候痛快玩,学的时候认真学,这样不但不会耽误学习,还可以起到事半功倍的效果,从而提高学习效率。然而我们有时候却顾左顾右,患得患失,那怎么会提高效率呢?记着:想出去踢球,你就尽情踢,踢得汗流浃背;你想听音乐,就纵情地听,陶醉在音乐的情境中……但是你要学习的时候,就得把其他所有的东西都忘了。

  5、善于利用时间:时间是有限的,知识是无限的,我们不可能在有限的时间里学会无限的知识,不要什么都想学,这样往往什么都学不好,所以我们必须要有选择性地进行学习。选择那些重点知识、有用的知识、相对薄弱但是又不得不学的知识去学,如果学有余力,再去学习那些次重点,记得:先专学再广学,否则什么都是半罐子。

  6、坚持锻炼身体:身体是革命的本钱,身体也是学习的本钱。我们都有生病的经历,即使是感冒,我们都会感到那样痛苦与无力学习,如果经常生病,那还怎么去学习。大家因此即使课业再繁重,也一定要抽出时间进行锻炼,不但是为了学习效率,更是为了健康,要记住健康比什么都重要。

  7、保持心情愉悦:心情往往是影响学习效率的另一重要因素,心情好了,才能够积极的投入学习当中,学习效率当然就会提高,所以平时就要团结同学,互相帮助,搞好人际关系,开阔心胸,不为一些鸡毛蒜皮的事而不爽,营造一个良好的学习氛围。

  8、懂得和别人分享交流,不要害怕你的知识分享给你周围同学,你的竞争对手不是你周围的几个同学,而是全中国和你同龄的学生。有分享才会有进步,你将你的知识分享给别人、别人才愿意讲别人的知识分享给你,你才会学到更多知识,有舍才有得嘛,这是提高学习效率很容易被忽视的一点。不愿和别人分享讨论、一味闭门造车,学习肯定不会好到哪里去的。
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